Zdravie šialenci milujú ovocie a zeleninu!

Nová kniha venovaná hravým receptom určeným rodičom a deťom prichádza na slovenský trh. Volá sa Zdravé šialenstvo a prináša nápady na veselá a zároveň ľahká jedla. Všetky majú základ v ovocí a zelenine.


Kuchárka je k dostaniu na pultoch hypermarketov Hypernova

Nenásilnou a veselú formou ukazuje deťom, ako si vychutnať ovocie a zeleninu, rodičom potom ponúka jednoduchý návod na prípravu mnohých pútavých pokrmov. "Kniha rodičom a deťom ukazuje, že pripravovať jedlá z ovocia a zeleniny môže byť nielen zdravé, ale aj veľmi zábavné. Sme radi, že vychádza práve v zime, kedy vitamíny potrebujeme najviac, "uvádza Lenka Rogerova, manažérka spoločnosti AHOLD Retail Slovakia, ktorá knihu na pulty uvedie. "Všetky recepty, ktoré Zdravé šialenstvo obsahuje, sú tiež veľmi atraktívne na pohľad a jednotlivé jedlá hýri farbami," dodáva.

Kuchárka bude aj zaujímavým vianočným darčekom

Obsahuje totiž recepty z menej známych druhov ovocia a zeleniny, ktorých si ľudia všímajú hlavne v období Vianoc. Napríklad avokáda, feniklu, alebo artičok. "Zdravé šialenstvo je plné nápaditých receptov a netradičných kombinácií, napríklad Citrónová kuracia polievka znie naozaj exoticky. Všetky recepty sú ale dobre vyskúšané a starostlivo vybrané, takže sa rodičia a deti nemusia báť popustiť uzdu svojej fantázii, "vysvetľuje Rogerova.

Pre jednoduchú orientáciu sú recepty radené podľa jednotlivých druhov zeleniny. Jedlá však majú tiež veľmi hravá mená. "Takže ak neviete, ako vyzerá taký Nachosaurus, nalistujte kapitolu venovanú pokrmom z avokáda," láka Rogerova.

Vďaka množstvu ilustračných fotografií

Obrázkov a tomu, ako sú recepty názorne popísané, je možné, aby sa deti na príprave jedla samé podieľali. Väčšie potom dokonca podľa knihy zvládnu bez pomoci pripraviť aj vynikajúci večeru alebo pohostenie pre kamarátov, vrátane nápojov. "Verím, že moderný dizajn kuchárky a zaujímavé recepty zaujmú deti a prilákajú ich do kuchyne ku kreatívnemu varenie," hovorí Rogerova a zdôrazňuje, že všetky potrebné ingrediencie na jednotlivé recepty sú k bežne dostaniu vo všetkých hypermarketoch Hypernova.

Význam ovocia a zeleniny v strave detí vyzdvihujú aj odborníci

"Rodičia aj deti málo dbajú na zloženie svojej stravy, čo dokladá aj trend rastúcej obezity slovenských detí," tvrdí Doc. MUDr. Lumír Komárek, zo Štátneho zdravotného ústavu. "Pritom ovocie a zelenina, ktorých je v našom jedálničku stále nedostatok, deťom v zásade chutí. Ide len o to hľadať účinné cesty, ako im je ponúknuť. A táto publikácia takou cestou určite je. Verím, že deti i rodičia v nej spoznajú, že zdravé jedlá môžu byť nielen veľmi chutná, ale aj krásna, a recepty si obľúbia, "uzatvára.

Zdravie šialenci milujú ovocie a zeleninu!


Zdieľajte tento článok prostredníctvom sociálnych sietí:

Diskusia a skúsenosti

Pridaj komentár

Pridaj komentár

Povinné položky